景区位于重庆市涪陵区蔺市镇
距涪陵区约20KM
距离重庆主城区约60KM
a.涪陵→龙桥→北拱→蔺市镇(约30分钟)
涪陵→涪陵南上高速→龙头港下道→蔺市镇(约15分钟)
b.重庆主城从南岸收费站上高 (约40分钟)
c.重庆主城从南岸收费站上高速(G50S)新妙下高速到景区 (约45分钟)
d.重庆主城(南岸)→茶涪路→蔺市镇 (约80分钟,限速)
a.涪陵高山湾交通枢纽站:116路公交车
b.涪陵高山湾交通枢纽站(乡镇客车):
涪陵→蔺市镇(美心红酒小镇下)→新妙 涪陵→蔺市镇(美心红酒小镇下)→石沱
重庆→蔺市镇(美心红酒小镇下)→堡子
重庆→涪陵(转公共交通A\B路线)→蔺市镇
c.重庆四公里汽车站:重庆→蔺市镇(美心红酒小镇下)